Посты — сила очищения и восстановления
«Пост — это не ограничение, а форма любви к себе.
Через него тело очищается, а сердце становится чище».
— О. Г. Торсунов
Пост — один из самых мощных способов восстановления энергии и очищения психических слоёв.
Он помогает убрать негативный тонус — апатию, тяжесть, переедание, накопленные токсины и лишний вес.
Через пост тело освобождается, а ум становится светлее.
🌿 Почему пост очищает?
Когда мы перестаём всё время «вкладывать» энергию в еду, организм начинает сжигать старые, больные клетки, растворяя токсины.
Прана (жизненная сила) начинает течь свободнее, активизируются органы пищеварения и психические каналы.
Главное в посте — не просто «не есть», а войти в состояние внутренней благодарности и молитвы.
🥗 Виды постов по Торсунову
1 Пост на воде — очищает глубоко, особенно при перегрузке тела и негативном тонусе.
2 Пост на сырых корнеплодах — мягко выводит токсины и шлаки, улучшает кожу и лимфу.
3 Пост на зелени (листьях) — охлаждает психику, снимает раздражение и перегрев.
4 Интервальное питание — укрепляет волю и восстанавливает обмен веществ.
5 Сухой пост (без воды) — применяется кратко, как аскеза, для сильного очищения у опытных практиков.
🪷 Совет: начни с малого — один разгрузочный день в неделю на воде или лёгких овощах.
Это уже даст телу возможность «вздохнуть» и очиститься.
💫 Что происходит во время поста?
- очищаются внутренние органы и сосуды,
- повышается чувствительность ума и интуиция,
- появляется лёгкость и радость без внешних причин,
- снижается потребность в раздражителях — кофе, сладком, телевизоре.
«Когда человек постится, он начинает чувствовать не только вкус еды, но и вкус жизни».
— О. Г. Торсунов
✨ Пост — это праздник души, а не наказание.
Если делать его с благодарностью и верой, он станет источником здоровья, чистоты и внутренней силы.
Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.
Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎+7 499 404-21-08 (звонки бесплатно по РФ).
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням
«Пост — это не ограничение, а форма любви к себе.
Через него тело очищается, а сердце становится чище».
— О. Г. Торсунов
Пост — один из самых мощных способов восстановления энергии и очищения психических слоёв.
Он помогает убрать негативный тонус — апатию, тяжесть, переедание, накопленные токсины и лишний вес.
Через пост тело освобождается, а ум становится светлее.
🌿 Почему пост очищает?
Когда мы перестаём всё время «вкладывать» энергию в еду, организм начинает сжигать старые, больные клетки, растворяя токсины.
Прана (жизненная сила) начинает течь свободнее, активизируются органы пищеварения и психические каналы.
Главное в посте — не просто «не есть», а войти в состояние внутренней благодарности и молитвы.
🥗 Виды постов по Торсунову
1 Пост на воде — очищает глубоко, особенно при перегрузке тела и негативном тонусе.
2 Пост на сырых корнеплодах — мягко выводит токсины и шлаки, улучшает кожу и лимфу.
3 Пост на зелени (листьях) — охлаждает психику, снимает раздражение и перегрев.
4 Интервальное питание — укрепляет волю и восстанавливает обмен веществ.
5 Сухой пост (без воды) — применяется кратко, как аскеза, для сильного очищения у опытных практиков.
🪷 Совет: начни с малого — один разгрузочный день в неделю на воде или лёгких овощах.
Это уже даст телу возможность «вздохнуть» и очиститься.
💫 Что происходит во время поста?
- очищаются внутренние органы и сосуды,
- повышается чувствительность ума и интуиция,
- появляется лёгкость и радость без внешних причин,
- снижается потребность в раздражителях — кофе, сладком, телевизоре.
«Когда человек постится, он начинает чувствовать не только вкус еды, но и вкус жизни».
— О. Г. Торсунов
✨ Пост — это праздник души, а не наказание.
Если делать его с благодарностью и верой, он станет источником здоровья, чистоты и внутренней силы.
Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.
Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎+7 499 404-21-08 (звонки бесплатно по РФ).
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням
