1. Будьте всегда в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью. Хорошее настроение не является следствием благоприятного стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.
2. Культивируйте в себе чувство собственного достоинства. Достойный человек относится к людям с пониманием, уважением, терпением и любовью.
3. Находите в людях положительные качества. Ищите хороших, честных, духовных друзей. В этом залог вашего счастья, здоровья и благополучия. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам. А если пришлось иметь с ними дело, не надо их обсуждать и ненавидеть. Желание обсуждать и осуждать других по сути есть недовольство самим собой, обращенное в окружающий мир.
4. Замечайте в окружающем мире красоту и гармонию.
5. Не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях оставаться доброжелательным и спокойным.
6. Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь, а сделайте что-то хорошее. Огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.
7. Не убеждайте того, кто не хочет вас слушать. Пострадаете и вы, и ваш собеседник.
8. Вы никогда не ошибетесь, если будете верить людям, будете искренни: правдивое и честное отношение к лицемеру и обманщику является лучшим оружием против него.
9. Имейте смелость отказаться от предрассудков.
10. Полноценный отдых не предполагает полной беззаботности, а является моментом накопления сил для предстоящих дел.
11. Не думайте о болезнях, думайте о здоровье.
Торсунов О. Г.
Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова: