Лучшее время для сна
В наше время из-за нашей тяжелой жизни, человек должен спать 7 часов как минимум. У многих людей не хватает сил выспаться за 6 часов из-за того, что они живут в городе. В городе не хватает праны, не хватает благости.
В 12 ночи Солнце самое слабое, это время максимального сна. Значит, если нам нужно 7 часов, то мы к полуночи прибавляем 3,5 часа и вычитаем 3,5 час – получается 8:30 плюс разница местного и солнечного времени. В Москве это 30 минут – то есть 9 часов вечера – время, когда нужно ложиться спать.
Таким образом, идеальный режим дня в Москве – это когда человек ложится в 9, а в 4 встаёт. Тогда он будет бодрым и здоровым.
При этом женщине в идеале ложиться на полчаса раньше и вставать на полчаса позже.
Женщине требуется больше сна, чем мужчине, в среднем на час. Причина в том, что женщина является стабилизатором семьи. Она тратит энергию спокойствия на всех членов семьи, она тратит ее неосознанно.
Нельзя сказать, что женщины сами очень спокойные по природе. Они довольно беспокойные. Но женщина стремится к спокойствию, она пытается всё сделать красиво, спокойно, чтобы в квартире было меньше шума, больше гармонии и чистоты. И, таким образом, не смотря на то, что у нее беспокойный ум, она очень сильно стремится к гармонии, к спокойствию и всех подтягивает в этом направлении: мужчину, детей и т.д.
В 12 ночи Солнце самое слабое, это время максимального сна. Значит, если нам нужно 7 часов, то мы к полуночи прибавляем 3,5 часа и вычитаем 3,5 час – получается 8:30 плюс разница местного и солнечного времени. В Москве это 30 минут – то есть 9 часов вечера – время, когда нужно ложиться спать.
Таким образом, идеальный режим дня в Москве – это когда человек ложится в 9, а в 4 встаёт. Тогда он будет бодрым и здоровым.
При этом женщине в идеале ложиться на полчаса раньше и вставать на полчаса позже.
Женщине требуется больше сна, чем мужчине, в среднем на час. Причина в том, что женщина является стабилизатором семьи. Она тратит энергию спокойствия на всех членов семьи, она тратит ее неосознанно.
Нельзя сказать, что женщины сами очень спокойные по природе. Они довольно беспокойные. Но женщина стремится к спокойствию, она пытается всё сделать красиво, спокойно, чтобы в квартире было меньше шума, больше гармонии и чистоты. И, таким образом, не смотря на то, что у нее беспокойный ум, она очень сильно стремится к гармонии, к спокойствию и всех подтягивает в этом направлении: мужчину, детей и т.д.
Торсунов О. Г.
Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎+7 499 404-21-08 (звонки бесплатно по РФ).
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням
Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎+7 499 404-21-08 (звонки бесплатно по РФ).
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням
